8ste kyu (witte gordel)

7de kyu (gele gordel)

6de kyu (oranje gordel)

5de kyu (groene gordel)

4de kyu (blauwe gordel)

3de kyu (bruine gordel)

2de kyu (bruine gordel)

1ste kyu (bruine gordel)

1ste dan (zwarte gordel)

2de dan (zwarte gordel)

Kata’s : twee tokui kata’s (zie lijst)

Kumite :
Jyu kumite (demonstratie) : volgens het wedstrijdreglement.

Jyu ippon kumite (+40 jaar) : verdediging (links en rechts) op :
                                                            Oi tsuki jodan
                                                            Oi tsuki chudan
                                                            Mae geri chudan
                                                            Mawashi geri
                                                            Yoko geri

 Kihon :
 - voorwaarts en achterwaarts :

Ø      Zenkutsu dachi + oi tsuki (chudan)
Ø      Zenkutsu dachi + sanren tsuki (jodan à chudan à chudan)
Ø      Zenkutsu dachi + age uke à gyaku tsuki (chudan)
Ø      Zenkutsu dachi + uchi ude uke à kizami tsuki (jodan) à gyaku tsuki (chudan)
Ø      Zenkutsu dachi + soto uke à shiko dachi + yoko empi uchi (yori ashi) à zenkutsu dachi + uraken uchi (jodan, zelfde arm)
Ø      Zenkutsu dachi + gedan barai à uraken uchi (jodan, zelfde stand, zelfde arm) à gyaku tsuki (chudan)

 - met kamaete :

 Ø      Zenkutsu dachi à mae geri (chudan) à (zelfde been, zelfde richting)  mawashi geri (chudan of jodan)
Ø      Zenkutsu dachi à mawashi geri (chudan of jodan) + yoko geri kekomi (zelfde been, zelfde richting, chudan of jodan)
Ø      Zenkutsu dachi à yoko geri kekomi ( voorwaarts, chudan of jodan)  + mawashi geri (zelfde been, zelfde richting, chudan of jodan)
Ø      Zenkutsu dachi à mae geri à ushiro geri (zelfde been) 
Ø      Zenkutsu dachi à ura mawashi geri (achterste been, chudan of jodan)
Ø      Neko ashi dachi + shuto uke à jun geri (voorste been) à zenkutsu dachi + gyaku tsuki (chudan)

- combinaties :

Twee kihons naar keuze met minstens 1 uke, 1 tsuki en 1 geri en in verschillende richtingen. Deze worden links en rechts uitgevoerd zonder partner

. 3de dan (zwarte gordel)

Kata’s :
- Tokui kata (zie lijst) met uitzondering van de 3 opgelegde kata’s.
    Alle bunkai’s van de tokui kata (uit te voeren met partner).

- 3 opgelegde kata’s (tijdens de inschrijving wordt hier 1 van uitgeloot).
                    SHITO-RYU: niseishi – saifa – seisan
                    SHOTOKAN: gangaku – bassai sho – kanku sho
                    WADO-RYU: passai – chinto – kushanku

Kumite : Toepassing en uitleg van 3 tokui waza’s in reële gevechtssituaties (zelfverdediging).

Kihon : 3 reeksen van minstens 6 technieken met voorwaartse, achterwaartse en zijwaartse verplaatsingen:
            1 dominerend tsuki – uke en uchi waza
            1 dominerend geri waza
            1 dominerend tsuki – geri waza
            Deze worden toegepast op een partner.

4de dan (zwarte gordel)

Kata’s :

- Tokui kata (zie lijst) met uitzondering van de 3 opgelegde kata’s.
    Alle bunkai’s van de tokui kata (uit te voeren met partner).

- 3 opgelegde kata’s (tijdens de inschrijving wordt hier 1 van uitgeloot).
                    SHITO-RYU: sisochin – seipai – gojushiho
                    SHOTOKAN: nijushiho – sochin – unsu
                    WADO-RYU: rohai – wanshu – mon

Kumite : Toepassing en uitleg van 3 tokui waza’s in reële gevechtssituaties (zelfverdediging).

Kihon : 3 reeksen van minstens 8 technieken met voorwaartse, achterwaartse en zijwaartse verplaatsingen:
            1 dominerend tsuki – uke en uchi waza
            1 dominerend geri waza
            1 dominerend tsuki – geri waza
            Deze worden toegepast op een partner.

5de dan (zwarte gordel)

Kata’s :

- Tokui kata (zie lijst) met uitzondering van de 3 opgelegde kata’s.
    Alle bunkai’s van de tokui kata (uit te voeren met partner).
- 3 opgelegde kata’s (tijdens de inschrijving wordt hier 1 van uitgeloot).
                    SHITO-RYU: nipaipo – suparimpei – unsu
                    SHOTOKAN: gojushiho sho – gojushiho dai – chinte
                    WADO-RYU: seishan – jitte – niseishi

Kihon :1 reeks van minstens 10 technieken met voorwaartse, achterwaartse en zijwaartse verplaatsingen: tsuki – uchi en geri waza’s.
Deze worden toegepast op een partner en mondeling toegelicht.

Curriculum vitae:

Dit moet tenminste 2 maand voor het examen in 5 exemplaren naar de examencommissie opgestuurd worden. De inhoud wordt mondeling verdedigd op het examen.

Back
Home